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生活習慣

その他の話題

暑い時期を乗り越える食材5選

これから始まる日本の暑い時期を乗り越えるのに適した食材5選をご紹介いたします。健康管理をおこなって体調を崩さなくて済む食材。豚肉、大豆製品、夏野菜、梅干し、うなぎなど。
その他の話題

スポーツするなら歯の健康を意識しよう

健康維持のためのスポーツは身体に良い影響を及ぼしますが、「口呼吸」、「スポーツ飲料の飲み過ぎ」、など注意するべき点もございます。また日頃からのメインテナンスを怠る事で歯の健康状態が悪化してパフォーマンスに影響が出る場合もあるので要注意。
歯周病について

困った・・・、旦那の口が臭い!

口臭の原因は虫歯、歯周病である事が多い。口臭対策のベストは歯科の受診がベストですがもし貴女が旦那さまの口臭で悩んでおられるのであればこちらの記事を見せれば解決する・・・かも。
その他の話題

梅雨時の健康管理

長い梅雨の時期を乗り越えるための生活習慣を簡単にまとめましたので是非ご一読ください。
その他の話題

歯科医院における管理栄養士の役割

口から始める健康習慣 こんにちは、香里園にある坂井歯科医院の今道です。 「芸能人は歯が命!」このフレーズのCMをご存知でしょうか?このCMは1995年に某歯磨き粉のキャッチコピーとして生まれ、1年分を想定して製造していた歯磨き...
坂井歯科医院の話題

酸蝕歯(さんしょくし)に注意

健康に良い飲食物も過剰摂取には注意  こんにちは、香里園にある坂井歯科医院の今道です。突然ですが、お好きな調味料はありますか?私はお酢が大好きで、特に納豆を食べるときは付属のタレを使用せずにお酢を入れて食べるととても美味しいです。 ...
コロナウイルス

インフルエンザ予防のまとめ

インフルエンザ&新型コロナウイルス  こんにちは、香里園にある坂井歯科医院の今道です。10月に入り、涼しい日が多くなり過ごしやすい季節に突入していて、夜は肌寒く感じる日もあります。  この時期は台風も多く、私は台風が近...
坂井歯科医院の話題

キシリトール【虫歯予防】ガム

運動習慣は美容に良い  こんにちは、香里園にある坂井歯科医院の今道です。新型コロナウイルスが日本でも流行してからステイホームする時間が長くなり、運動不足が懸念されています。緊急事態宣言が出された自粛期間中はほとんどを家で過ごしていて...
歯科に関連する話題

歯科と栄養管理

こんにちは、香里園にある坂井歯科医院です。 近畿地方でも今月10日に梅雨入りしたとの発表があり、ジメジメと蒸し暑い日が続きますが、みなさま体調などにお変わりはありませんでしょうか。 私は小さいころからからだが丈夫で大きな病気を...
生活習慣

歯に良い食べ物5つ

こんにちは、香里園にある坂井歯科医院です。 全国で緊急事態宣言が解除され、少しずつではありますが新しい生活様式を取り入れながらいつもの日常に戻りつつあります。 実は新型コロナウイルスの影響で主人と2ヶ月間離れて生活していて、緊...
その他の話題

若さを保つ5つの習慣

こんにちは、香里園にある坂井歯科医院です。 私が坂井歯科医院に就職したのは21歳の時でしたが、時間の経過は早く次の誕生日を迎えると35歳になり、もうアラフォー(笑)です。 まだまだ心の中では若いと思っていても年々肌の調子は悪く...
その他の話題

表情筋を鍛えて笑顔を綺麗に

こんにちは、香里園にある坂井歯科医院です。 私は家にいるのが大好きでずっと家にいることが苦ではなく、どちらかというとインドア派です。 日本でも新型コロナウイルスが拡大していて、緊急事態宣言が発令され自粛する生活が続いていますが...
歯科に関連する話題

禁煙を成功させるコツ

こんにちは、香里園にある坂井歯科医院です。 新型コロナウイルスが日本国内でも蔓延し緊急事態宣言が発令され、自粛する生活が長く続いていますが、みなさんお元気に過ごされていますでしょうか? 外出の自粛や在宅勤務が長引き運動不足によ...
その他の話題

免疫力を高める習慣

こんにちは、香里園にある坂井歯科医院です。 新型コロナウイルスが世界中で猛威を振るっていて、日本でも様々な影響を及ぼし、緊急事態宣言も5月末まで延長されました。 未だに新型コロナウイルスに関することの多くが分かっておらず、感染...
歯周病について

たばこの害

こんにちは、香里園にある坂井歯科医院です。 いきなりですが、みなさんは好きでやめたくてもなかなかやめられないものはありますか? 私はお酒が好きで妊活中にはお酒を控えたほうがいいと分かっていてもなかなかやめられず、たくさんのお酒...
歯周病について

口呼吸にご注意

こんにちは、香里園にある坂井歯科医院です。 日に日に寒さが厳しくなってきていてインフルエンザが流行している中、新型コロナウイルスによる肺炎が日本でも確認されたとのニュースが飛び込んできて、とても恐怖を感じています。 私は寒さが...
歯科に関連する話題

砂糖漬けの生活

カロリー過多。 字を見るだけで嫌〜な気持ちになりますが、今回のテーマは歯科医院のブログらしくカロリー過多と歯周病について焦点を当てていきたいと思います。 業界関係者には当然すぎて「今さら・・・」という感がするでしょうが...
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